La pizza
Según la revista Plos One, este alimento es el que más engancha por las grasas saturadas y los carbohidratos que lleva.
Chocolate
La gran cantidad de azucares que llevan la mayoría de chocolates provocan adicción. Lo mejor es comer cacao 100% o lo más negro posible porque ese es el más sano y el que menos adicción provoca. Va muy bien para la memoria.
Patatas de bolsa
Seguro que alguna vez has intentado coger una… Pero has seguido comiendo. Eso es por los additivos que le ponen, una vez que empiezas ya no puedes parar.
Patatas fritas
Están consideradas como uno de los alimentos más adictivos de todos. Intenta hacerlas al horno, son más sanas y enganchan menos.
Hamburguesa con queso
Algunos estudios aseguran que comer hamburguesa (de sitios de comida rápida) puede ser adictivo.
Los refrescos
La mayoría llevan una gran concentración de azúcar que provocan adicción. Intenta evitarlos y consumirlos solo puntualmente.
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